Workshops und Trainings rund um Ernährung und BGM - Health Rockstars
Überblick

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Gesund kochen. Gemeinsam genießen.

Unsere Ernährungs-Workshops verbinden praxisnahe Impulse mit echten Erlebnissen: Hier wird geschnippelt, gerührt, gewürzt und gelacht – und gesunde Ernährung wird für Teams spürbar.

Ob “Meal Planning & Food Prepping”, “Healthy Breakfast Club” oder “Lunchtime – Bowltime – Qualitytime”: Gemeinsam bereiten wir leckere, alltagstaugliche Rezepte zu und zeigen, wie Genuss und Gesundheit perfekt zusammenpassen.

Als klassisches BGF-Format oder Afterwork-Event bringen unsere Workshops Energie in den Arbeitsalltag – und an den Esstisch.

Aktivierend. Praxisnah. Mit Rockstar-Vibe.

Themen & Formate (Auswahl):

  • Lunchtime – Crunchtime – Bowltime: Gesund genießen, kreativ kombinieren

  • Healthy Breakfast Club: Energiegeladen in den Tag starten

  • Rock Your Bun: Gesunde Burger & Sandwiches mit Feelgood-Faktor

  • The Prep Session: Der Rockstar-Guide für Meal Planning & Food Prep

  • weitere Formate auf Anfrage

Förderfähig nach Präventionsleitfaden

Viele Formate sind auf Wunsch so gestaltet, dass sie förderfähig gemäß § 20 SGB V sind.

Bock auf gesunde Ernährung, die motiviert statt belehrt?

Alle Ernährungsformate