Bewegung, die wirkt – und Spaß macht.
Unsere Workshops und Trainings holen Teams aus der Sitzstarre und bringen Energie in den Arbeitsalltag. Hier wird nicht nur geredet, sondern direkt mitgemacht: Mobilisieren, kräftigen, dehnen, durchatmen.
Ob mit achtsamen Bewegungsformaten wie Tai Chi und Qigong, aktivierenden Konzepten wie der bewegten Pause oder motivierenden Laufgruppen – wir schaffen Erlebnisse, die Gesundheit spürbar machen und Teamspirit fördern.
Als klassisches BGF-Format oder Afterwork-Event bringen unsere Workshops Abwechslung, Motivation und neue Energie in jedes Unternehmen.
Praxisnah. Aktivierend. Mit Rockstar-Vibe.
Themen & Formate (Auswahl):
Förderfähig nach Präventionsleitfaden
Viele Formate sind auf Wunsch so gestaltet, dass sie förderfähig gemäß § 20 SGB V sind.
Bock auf gesunde Bewegung, die motiviert und aktiviert?
