Definition:

Prosilienz beschreibt die Fähigkeit, nicht nur auf Krisen und Belastungen zu reagieren (wie bei Resilienz), sondern sich aktiv und vorausschauend auf zukünftige Herausforderungen vorzubereiten. Der Begriff kombiniert „Proaktivität“ und „Resilienz“ und betont, dass Menschen und Organisationen ihre Widerstandskraft bewusst entwickeln und stärken können – bevor Krisen eintreten.

 

Ursprung & Hintergrund:

Während Resilienz lange vor allem als „Zurückfedern“ nach Belastungen verstanden wurde, setzt Prosilienz einen Schritt früher an. Sie betrachtet Lern- und Anpassungsprozesse als kontinuierliche Aufgabe. Ursprünglich wurde der Begriff in der Psychologie und Organisationsentwicklung geprägt, inzwischen wird er auch in der Arbeitsmedizin und im BGM genutzt.

Prosilienz bedeutet: nicht nur durchhalten, sondern lernen, wachsen und bewusst Strukturen schaffen, die künftige Belastungen abfedern. Damit schließt der Ansatz eng an Themen wie Prävention und Stressmanagement an.

 

Bedeutung im betrieblichen Kontext:

Prosilienz ist besonders relevant für Unternehmen, die in dynamischen, unsicheren Arbeitsumfeldern agieren. Sie zeigt sich in:

  • Individuellen Strategien: Mitarbeitende bauen innere Ressourcen auf, bevor Überlastung entsteht.
  • Führungskultur: Gesunde Führung fördert Freiräume, Reflexion und den Aufbau von Stärken.
  • Organisationale Ebene: Unternehmen integrieren präventive Strukturen wie Gesundheitszirkel, Lernkultur oder flexible Arbeitsmodelle.

Das Ziel ist nicht nur, Krisen zu überstehen, sondern sie als Gelegenheiten für Weiterentwicklung zu nutzen. So wird Prosilienz zu einem zentralen Bestandteil einer zukunftsfähigen Unternehmenskultur.

 

Verbindung zu Health Rockstars

Wir bringen Prosilienz in die Praxis: Mit Impulsvorträgen, Workshops und Coaching-Formaten helfen wir Teams und Führungskräften, Ressourcen zu stärken, Strukturen zu gestalten und den Blick nach vorne zu richten. So wird Gesundheit nicht nur verteidigt, sondern aktiv gelebt – als Motor für Motivation, Kreativität und Wandel.

Prosilienz heißt: Zukunft nicht abwarten – sondern gesund gestalten