Über mich

Christian Köhler – Gründer. Reformer. Botschafter.

Vom Gründer zum Coach – und wieder zum Gründer.
Christian Köhler weiß, wie man Ideen groß macht.
Er hat Start-ups aufgebaut, Marken geführt und Menschen motiviert – bis ihn eine Krankheit ausbremste.
Nicht für immer, aber für lange genug, um alles zu hinterfragen. Und neu zu denken.

Heute bringt er seine ganze Erfahrung auf den Punkt:
Gesundheit ist kein Zusatz – sie ist Voraussetzung. Für Leistung. Für Klarheit. Für ein gutes Leben.

Was ihn auszeichnet:

  • Christian kennt die Realität von Unternehmen, Führungskräften und Teams.

  • Er hat erlebt, was es bedeutet, wenn Gesundheit fehlt – und was sich verändert, wenn man sie zurückholt.

  • Er denkt betriebliches Gesundheitsmanagement nicht nur als Prozess – sondern als echten Hebel für Veränderung.

Als zertifizierter BGM-Experte liebt er es, Strukturen zu analysieren, Systeme zu hinterfragen und das herauszufiltern, was wirklich funktioniert. Funktionierendes beibehalten, Blockaden lösen, Potenziale entfalten – genau dieser Mix macht seinen Ansatz so praxisnah und wirksam.

Health Rockstars
Kompetenz & Leidenschaft

Health Rockstars: Sein Weg, mehr zu bewegen

Als Coach, Speaker und Trainer hat Christian die Health Rockstars ins Leben gerufen:
Ein Unternehmen, das klassische Gesundheitsförderung neu denkt – fundiert, inspirierend und mit Formaten, die wirken.

Keine Theorie. Kein Druck. Kein moralischer Zeigefinger.
Sondern echte Impulse.
Für Menschen, die mehr wollen.
Und für Unternehmen, die verstanden haben, dass Gesundheit ein Business-Thema ist.

Was Christian in Health Rockstars einbringt:

Erfahrung als Gründer & Macher – mit strategischem Blick und dem Mut, neue Wege zu gehen

Verständnis für unternehmerische Herausforderungen – von Führung über Kultur bis Performance

Tiefes Wissen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement – fundiert, praxisnah und mit gesundem Realitätssinn

Leidenschaft für Veränderung – mit Fokus auf Motivation, Routinen und echte Umsetzung

Verbindung aus Fachkompetenz & Menschenkenntnis – von Ernährung bis Mindset, immer mit Blick auf das, was Menschen wirklich brauchen

Klarheit, Energie und Haltung – als Taktgeber für Formate, die wirken und inspirieren

Wie Christian für dich rockt

Sein Know-how ist tief, sein Blick klar:
Er weiß, wie Motivation entsteht.
Wie man Routinen etabliert, die wirklich bleiben.
Und wie sich Gesundheit in Organisationen verankern lässt – jenseits von Obstkorb und Rückenschule.